به گزارش خبرگزاری خلیج پرس و به نقل از رسانه باشگاه استقلال، تمرین عصر چهارشنبه شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد.
* پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند.
* انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادر فنی دیگر فعالیت بازیکنان در تمرین امروز بود.
* غیر از ملی‌پوشان، بقیه بازیکنان در تمرین حاضر بودند.
وزنه و تمرین سرعتی در دستور کار استقلال
به گزارش خبرگزاری خلیج پرس و به نقل از رسانه باشگاه استقلال، تمرین عصر چهارشنبه شاگردان جواد نکونام با وزنه زدن آغاز شد. * پس از یک ساعت، بازیکنان به زمین چمن کمپ مرحوم حجازی رفتند و کار با توپ را شروع کردند. * انجام تمرینات سرعتی زیر نظر کادر فنی دیگر فعالیت بازیکنان در […]
لینک کوتاه : https://khalijpress.ir/?p=253536
- ارسال توسط : احسان فدائی
- 32 بازدید
- دیدگاهها برای وزنه و تمرین سرعتی در دستور کار استقلال بسته هستند
