به گزارش خبرگزاری خلیج پرس، وحید هاشمیان پیش از شروع تمرین ۷۰ دقیقهای پرسپولیس دقایقی با بازیکنان صحبت و برنامه را تشریح کرد.
* گرم کردن، کشش، کار با توپ و پاسکاری از بخشهای مختلف تمرین بود.
* در ادامه بازیکنان به ۴ تیم تقسیم شدند که دو تیم از نفرات دفاعی و دو تیم از نفرات هجومی تشکیل میشد. این تیمها برای اجرای برنامه اعلامی از سوی سرمربی، روبهروی هم قرار گرفتند.
* کریم باقری هم در این بخش از تمرین، پا به توپ شده و همپای بازیکنان شد.
تمرینات ویژه هاشمیان برای دفاع و حمله پرسپولیس
به گزارش خبرگزاری خلیج پرس، وحید هاشمیان پیش از شروع تمرین ۷۰ دقیقهای پرسپولیس دقایقی با بازیکنان صحبت و برنامه را تشریح کرد. * گرم کردن، کشش، کار با توپ و پاسکاری از بخشهای مختلف تمرین بود. * در ادامه بازیکنان به ۴ تیم تقسیم شدند که دو تیم از نفرات دفاعی و دو تیم […]
لینک کوتاه : https://khalijpress.ir/?p=443029
- ارسال توسط : احسان فدائی
- 103 بازدید
- دیدگاهها برای تمرینات ویژه هاشمیان برای دفاع و حمله پرسپولیس بسته هستند
